Über Ann-Kathrin
Ich bin Ann-Kathrin Krügel - das Radiomädchen mit den #kaffeetassenselfies. Ich komme aus dem Ruhrpott. Ich bin die, die sehr früh morgens schon ziemlich gut drauf ist. Ich bin die Stimme aus Eurem Radio - mit den News und Infos, den Geschichten und der Musik. Ich bin auf Bühnen zu finden, auf denen ich Künstler ankündige, ich führe Interviews, leite Diskussionen. Ich bin bei Instagram - dort nehme ich Euch mit in den Radiomädchen-Alltag.
🎄🎅🏻❄️✨
#xmasmarket #christmasmarket #weihnachten #weihnachtszeit #weihnachtsmarkt #thistimeoftheyear #winterfashion #ootd
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„Jetzt erst Recht!“ - das war oft mein Motto. 😬 Bisschen bockig?!? Auf jeden Fall!
Ich wollte nie akzeptieren, dass andere Menschen entscheiden, was ich kann oder was für mich möglich ist.
Ich bin stur - wusste immer, was ich wollte. Und auch wenn es mal schwache Momente gab, ich habe immer meinen Weg verfolgt. 🙏🏻 Darauf bin ich stolz! ✨
#erfolgreich #erfolgistkeinglück #erfolgreichefrauen #erfolgreichwerden #motivation #frauen #frauenpower #frauenbusiness #businesswoman #success #successmotivation
„Jetzt erst Recht!“ - das war oft mein Motto. 😬 Bisschen bockig?!? Auf jeden Fall!
Ich wollte nie akzeptieren, dass andere Menschen entscheiden, was ich kann oder was für mich möglich ist.
Ich bin stur - wusste immer, was ich wollte. Und auch wenn es mal schwache Momente gab, ich habe immer meinen Weg verfolgt. 🙏🏻 Darauf bin ich stolz! ✨
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…und ich weiß, dass das nicht neu ist. Dass man das ständig, liest und hört:
Hör auf, etwas für andere zu tun! 👈🏻
Mach das, was Du willst. Das, was Dir gut tut. Das, was Deine
✨ Leidenschaft✨
ist. Auch wenn das anderen nicht passt. Du bist der einzige Mensch für den es passend sein muss.
Und:
Gib nicht so viel darauf, was andere sagen - oder besser: Filtere das mal… 🧐
Denn ganz oft steckt hinter Kommentaren zu Dir oder den Dingen, die Du tust, eine Unzufriedenheit der anderen Person. 👈🏻
#gedanken #gedankenwelt #höraufdeinherz #leidenschaft #tuwasduliebst #tuwasdichglücklichmacht #fürdich #mentalestärke #unabhängigkeit
…und ich weiß, dass das nicht neu ist. Dass man das ständig, liest und hört:
Hör auf, etwas für andere zu tun! 👈🏻
Mach das, was Du willst. Das, was Dir gut tut. Das, was Deine
✨ Leidenschaft✨
ist. Auch wenn das anderen nicht passt. Du bist der einzige Mensch für den es passend sein muss.
Und:
Gib nicht so viel darauf, was andere sagen - oder besser: Filtere das mal… 🧐
Denn ganz oft steckt hinter Kommentaren zu Dir oder den Dingen, die Du tust, eine Unzufriedenheit der anderen Person. 👈🏻
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Schönen Freitag ✨
#freitag #hallowochenende #friyay #selfie #ruhrpott #ruhrgebiet #gelsenkirchen #recklinghausen #kreisrecklinghausen #selfietime #selfie
Schönen Freitag ✨
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Immer mal wieder kommt diese Aussage…
Woran liegt das? Daran, dass ich es bin?
Ich denke nicht. 😃
Also… nein: Ich bin nicht arrogant.
Dass es manchmal oder auf manche Menschen so wirken mag, das liegt vielleicht an meinem Auftreten in bestimmten Situationen…
Dann, wenn ich…
*beruflich unterwegs bin
*sehr fokussiert bin
*mich konzentriere
*angespannt oder nervös bin
Oft wird auch Frauen Arroganz vorgeworfen, wenn sie Durchsetzungskraft haben, wissen was sie wollen - und das auch einfordern und durchsetzen. 🚺
Mit Arroganz hat das aber nichts zu tun…
#arrogant #arroganz #wiebistdu #werbistdu #frauen #frauenpower #starkefrauen #respekt #powerfrau #reels #reelsinstagram
Immer mal wieder kommt diese Aussage…
Woran liegt das? Daran, dass ich es bin?
Ich denke nicht. 😃
Also… nein: Ich bin nicht arrogant.
Dass es manchmal oder auf manche Menschen so wirken mag, das liegt vielleicht an meinem Auftreten in bestimmten Situationen…
Dann, wenn ich…
*beruflich unterwegs bin
*sehr fokussiert bin
*mich konzentriere
*angespannt oder nervös bin
Oft wird auch Frauen Arroganz vorgeworfen, wenn sie Durchsetzungskraft haben, wissen was sie wollen - und das auch einfordern und durchsetzen. 🚺
Mit Arroganz hat das aber nichts zu tun…
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So langsam endet das Jahr, die letzten Projekte stehen an und mein Jahresabschlussurlaub kommt… Zeit, das Jahr sacken zu lassen, Revue passieren zu lassen, was alles passiert ist. 💭
Nicht nur positive Dinge - sicherlich. Auch mit Anstrengung verbundene Dinge - ja.
Aber die tollen Sache, die Dinge, die das Jahr besonders gemacht haben… die möchte ich mir jetzt noch einmal bewusst vor Augen führen. 🤍✨☺️
#jahresrückblick #rückblick #rückblick2023 #2023 #bye2023 #danke #dankbar #recapvideo #recap #blessed
So langsam endet das Jahr, die letzten Projekte stehen an und mein Jahresabschlussurlaub kommt… Zeit, das Jahr sacken zu lassen, Revue passieren zu lassen, was alles passiert ist. 💭
Nicht nur positive Dinge - sicherlich. Auch mit Anstrengung verbundene Dinge - ja.
Aber die tollen Sache, die Dinge, die das Jahr besonders gemacht haben… die möchte ich mir jetzt noch einmal bewusst vor Augen führen. 🤍✨☺️
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Guten Morgen ❄️
Der erste Schnee 🤩 und dann so dicke Flocken. Da ist das frühe Aufstehen entschädigt. ⏰
#firstsnow #ersterschnee #schnee #schneezauber #schneeflocken #gutenmorgen #kreisrecklinghausen #goodmorning #winter #winterwonderland
Guten Morgen ❄️
Der erste Schnee 🤩 und dann so dicke Flocken. Da ist das frühe Aufstehen entschädigt. ⏰
#firstsnow #ersterschnee #schnee #schneezauber #schneeflocken #gutenmorgen #kreisrecklinghausen #goodmorning #winter #winterwonderland
Mein Geheim-Rezept…
…wäre schön, wenn es so simple und leicht wäre, aber…
…das gibt es nicht. 🙇🏼♀️
Ich struggle - wie viele andere auch. Mir fällt es schwer, „faul“ zu sein, „nichts“ zu tun…
Dann habe ich ein schlechtes Gewissen. Auch wenn ich weiß, dass es falsch ist. 😔
Kennst Du das?
Ich glaube, es ist schon ein erster Schritt anzuerkennen, dass man mit dem Abschalten ein Problem hat.
Und daran zu arbeiten - in kleinen Schritten - das ist das Wichtigste! 🙏🏻
#relax #metime #entspannen #entspannung #entspannenlernen #runterkommen #auszeit #auszeitfürdieseele #auszeitvomalltag #zeitfürmich #badewanne #badewannenzeit
Mein Geheim-Rezept…
…wäre schön, wenn es so simple und leicht wäre, aber…
…das gibt es nicht. 🙇🏼♀️
Ich struggle - wie viele andere auch. Mir fällt es schwer, „faul“ zu sein, „nichts“ zu tun…
Dann habe ich ein schlechtes Gewissen. Auch wenn ich weiß, dass es falsch ist. 😔
Kennst Du das?
Ich glaube, es ist schon ein erster Schritt anzuerkennen, dass man mit dem Abschalten ein Problem hat.
Und daran zu arbeiten - in kleinen Schritten - das ist das Wichtigste! 🙏🏻
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